2012年09月18日

寝る子は育つ

寝ると「海馬」も育つそうです。

「宮城県内の健康な5〜18歳の子ども290人について、脳で記憶や学習を担う「海馬」と呼ばれる部分の体積を測定したところ、平日の睡眠時間が5、6時間の子より、8、9時間の子の方が大きい傾向があることが分かった。東北大加齢医学研究所の瀧靖之教授らが17日、名古屋市内で日本神経科学大会開幕に先立ち発表した。」
(引用元:時事通信)
(引用文全文→)http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120917-00000062-jij-soci

「海馬」といえば、記憶や学習担う部分で、大きければうつ病などの発症リスクも下げられるという。

やっぱり寝るのが一番ですよzzz




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タグ:海馬
posted by アトム at 10:45 | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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